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    一到冬季，由于空氣干燥寒冷，皮膚中的水分本就干燥，皮膚就會變得又干又癢，而一些壞習慣會讓你的皮膚流失更多水分，并引起皮膚瘙癢、脫皮等問題。ELISA試劑盒

一、愛洗熱水澡。

    冬天洗澡水溫過高不利于女人的美麗和健康。因為水溫過高容易破壞皮膚表面的油脂，導致毛細血管擴張，加劇皮膚干燥的程度。

    同時，過高的溫度還會增加心臟負擔，因為全身皮膚血管明顯擴張，使大量血液流到全身皮膚，會使心臟缺血缺氧。

二、勤洗澡。

    冬季本來出汗量就少，加之空氣十分干燥，自動脫落的皮垢不會很多。太勤洗澡，會把皮膚表面分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護性菌群洗掉，容易傷害到皮膚的角質層，引起皮膚瘙癢；同時，皮膚的抵抗力也會減弱，水分更容易蒸發掉，皮膚就會干燥。

冬季洗澡小貼士

1、洗澡水溫。

   水溫不宜過熱，會導致皮膚老化。用溫水和冷水交替沖洗的方法，可以使肌膚更有彈性，特別對保持胸部和臀部的彈性有很好的作用。ELISA試劑盒

2、洗澡次數。

    不要過多洗澡，會降低皮膚抵抗力，皮膚的微酸性環境消失，細菌會伺機入侵。每日臨睡前，用香皂、冷水或熱水洗澡一次。

3、洗澡時間。

    皮膚干凈時睡眠，有利于皮膚呼吸，因而應該在睡前洗澡，晚上10∶00～11∶00點是皮膚吸收養分的好時機。因而，盡量在此時洗澡。

    饑餓的時候不要洗澡，這樣容易造成缺氧和暫時性貧血；飯后也不要馬上洗澡，是等到飯后一小時或更長的時間再洗。

    泡澡可以舒緩身心的疲勞，促進新陳代謝，因而泡澡還是很好的洗澡方式。但是，泡澡的時間不宜太長，一般20～30分鐘為宜。

三、用錯潤膚劑。

    冬天適量使用潤膚劑可以有效對抗干燥，滋養皮膚。但是潤膚劑的使用也有講究，如果用不對就不能起到對應的潤膚作用。

    zui錯的做法就是在皮膚干燥的時候涂抹潤膚劑，這樣幾乎對皮膚不能起到任何滋潤作用。只有在皮膚還潮濕時使用潤膚劑，才可以將水分保留在皮膚上，的做法是用一條濕毛巾輕拍皮膚并覆蓋一會兒，讓它浸潤幾分鐘，然后擦掉皮膚上過多的水分，再涂抹潤膚劑。ELISA試劑盒

    不同類型的潤膚劑作用各不同，要根據自己的皮膚狀況進行選擇，而干燥皮膚的人使用沒有香精的中性潤膚劑。